Com puc desfer-me de l'agorafòbia?

Taula de continguts:

Com puc desfer-me de l'agorafòbia?
Com puc desfer-me de l'agorafòbia?

Vídeo: Com puc desfer-me de l'agorafòbia?

Vídeo: Com puc desfer-me de l'agorafòbia?
Vídeo: Black Eyed Peas, Shakira - GIRL LIKE ME (Official Music Video) 2024, Març
Anonim

Antidepressius. Alguns antidepressius anomenats inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS), com la fluoxetina (Prozac) i la sertralina (Zoloft), s'utilitzen per al tractament del trastorn de pànic amb agorafòbia. Altres tipus d'antidepressius també poden tractar eficaçment l'agorafòbia. Medicaments contra l'ansietat.

Pots superar l'agorafòbia pel teu compte?

Tot i que hi ha mesures que pots prendre pel teu compte, demanar ajuda per l'agorafòbia d'un professional pot crear millores significatives en els símptomes i en la qualitat de vida general. La teràpia cognitivo-conductual (TCC) és una de les formes de psicoteràpia més habituals que s'utilitzen per tractar l'agorafòbia.

Quina és l'arrel de l'agorafòbia?

Els

Factors psicològics que augmenten el risc de desenvolupar agorafòbia inclouen: una experiència traumàtica de la infància, com ara la mort d'un pare o un abús sexual. experimentar un esdeveniment estressant, com ara el dol, el divorci o la pèrdua de la feina.

Quant de temps es triga a superar l'agorafòbia?

La teva fòbia i evitació solen durar sis mesos o més.

Desapareixerà la meva agorafòbia?

Si no es tracten, els sentiments agorafòbics poden durar anys després de l'esdeveniment traumàtic. Els atacs de pànic individuals varien en durada. Un atac de pànic sol durar entre 10 i 30 minuts, tot i que algunes persones han denunciat atacs d'una hora. Tot i que aquests incidents són incòmodes, sempre són temporals.

Recomanat: