El més probable és que el teu ex tingui mala boca perquè està passant un moment difícil amb la ruptura i no sap com afrontar-la. Està ferit, igual que tu, i probablement no sàpiga cap altra manera d'expressar el seu dolor.
Com portes amb un ex que et difama?
La millor manera de respondre a la mala boca és comportar-se d'una manera que et faci sentir bé amb tu mateix.
Tot i que no pots aturar el teu ex, pots fer coses per presentar la teva versió de la història.
- Reconeix la mala boca. …
- Confronta les distorsions amb els fets. …
- Ensenyeu als vostres fills l'autoagència.
Què vol dir quan el teu ex està incòmode al teu voltant?
De vegades, sentir-se incòmode amb un ex pot ser com a resultat de les situacions que envolten la ruptura. Quan es tracta de sortir d'una relació, especialment del tipus que et va colpejar molt fort i t'ha trencat, i t'ha deixat molt ferit i danyat, hi ha molt més implicat.
Com saps si el teu ex menteix sobre que t'ha superat?
Els 10 signes principals que el teu ex fa veure que està per sobre de tu
- Estan jugant al joc de la gelosia. …
- El seu joc de contacte visual és fort. …
- Són ultraconsiderats. …
- Actuen més enllà de la felicitat. …
- Actuen enfadats amb tu. …
- Van deixar les seves coses. …
- No et deixaran aconseguir les teves coses. …
- T'han esborrat…
Com saps si el teu ex encara es preocupa per tu?
Analitzant les seves paraules. Anota les vegades que han dit "Et trobo a f altar". De vegades, el teu ex pot dir coses que indicaran directament que encara els importa. Si et diuen que et troben a f altar o trobar-te a f altar, això és un senyal clar que encara tenen sentiments per tu. Observeu si surten records antics…