Què és un toc dels peus en dansa?

Taula de continguts:

Què és un toc dels peus en dansa?
Què és un toc dels peus en dansa?

Vídeo: Què és un toc dels peus en dansa?

Vídeo: Què és un toc dels peus en dansa?
Vídeo: Indila - Tourner Dans Le Vide 2024, Març
Anonim

Quan toqueu els dits del peu, pensa a tenir les cames una mica al davant i girar els malucs cap enrere per seure al s alt. Toe Toe Drill: Prepareu-vos per tocar els dits del peu, però només feu un s alt d'enfonsament per a dos s alts i, després, toqueu els dits del peu en el tercer s alt.

Què és un toc de dit del peu?

El toc dels dits dels peus és un moviment clàssic d'animació. Bàsicament, haureu de s altar des d'un ajupit mentre aixequeu i estireu les cames.

Quin és el propòsit dels tocs dels dits dels peus?

Sovint es considera una mesura de la flexibilitat dels isquiotibials, tocar els dits dels peus mostra flexibilitat a la part baixa de l'esquena, glutis, turmells i isquiotibials. Si no pots tocar-te els dits dels peus, realitzar una rutina d'estiraments que abordi cada àrea muscular individualment és la millor manera de millorar les teves habilitats tàctils.

Com es diu el moviment quan toqueu els dits dels peus?

Segons l'avaluació del moviment funcional selectiu (SFMA), l'exercici tàctil dels dits dels peus és un patró de flexió multisegmental que inclou la capacitat de tocar els dits dels peus sense doblegar-se als genolls i demostrar un moviment "net" a través dels malucs i la columna vertebral. Bàsicament, sembla així: d'acord, gran cosa!

Per què els metges et demanen que et toquis els dits dels peus?

Revisem les cames i els peus per buscar si hi ha inflor. Les persones amb mal alties del cor o del fetge poden tenir una reserva de líquid a les cames, però també pot ser un signe d'infecció o coàguls de sang. També revisem els polsos dels teus peus i busquem qualsevol problema de pell.

Recomanat: