L'arrel de lotus és saludable per a tu?

Taula de continguts:

L'arrel de lotus és saludable per a tu?
L'arrel de lotus és saludable per a tu?

Vídeo: L'arrel de lotus és saludable per a tu?

Vídeo: L'arrel de lotus és saludable per a tu?
Vídeo: Украшение в 3 шага - просто великолепно😍Текстурированный лотос на красном -акриловая заливка мандалa 2024, Març
Anonim

L'arrel de lotus està plena de nutrients, minerals i vitamines importants. És una excel·lent font de fibra, que és important per regular el nostre sucre en sang, millorar la digestió i controlar la nostra gana. També és una gran font de vitamina C, un poderós antioxidant.

L'arrel de lotus és bona per perdre pes?

La tija del lotus, o el que es coneix com a kamal kakdi en hindi, ajuda a millorar la digestió i a abordar el problema del restrenyiment, que és un factor molt important per a la pèrdua de pes. La tija del lotus és rica en fibra dietètica, que ajuda el procés de la digestió.

L'arrel de lotus és bona per al fetge?

Conclusió. Especulem que els tanins condensats continguts a l'arrel de lotus poden alleujar l'esteatosi hepàtica suprimint l'activitat de l'enzim lipogènic en els fetges dels ratolins db/db..

El lotus és una fruita o una verdura?

L'arrel de lotus és una caloria moderada verdura d'arrel (100 g de tija d'arrel aporten unes 74 calories) i es compon de diverses vitamines, minerals i nutrients: 83,80% d'aigua, 0,11% de greix, 1,56% de sucre reductor, 0,41% de sacarosa, 2,70% de proteïna bruta, 9,25% de midó, 0,80% de fibra, 0,10% de cendra i 0,06% de calci.

Quin és el benefici del lotus?

Lotus conté productes químics que disminueixen la inflor, maten les cèl·lules cancerígenes i els bacteris, redueixen el sucre en la sang, ajuden a la degradació del greix i protegeixen el cor i els vasos sanguinis. Els productes químics del lotus també semblen protegir la pell, el fetge i el cervell.

Recomanat: